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中島史恵の考えるアンチエイジング生活❸2022年11月03日中島史恵オフィシャルブログ「史恵の心」by Ameba中島史恵の考えるヨガ的アンチエイジング生活❸❣️ぜひ①と②も観てね😊･･･させて頂いている『逆メソッドヨガ』とは『普段無意識にしている呼吸を意識してし･･･- 中島史恵の考えるアンチエイジング生活とは❶2022年11月02日中島史恵オフィシャルブログ「史恵の心」by Ameba･･･中島史恵❤です!今回は中島史恵が考えるヨガ的『アンチエイジング生活』につ･･･す。例えば地球の酸素が低い時に呼吸をしっかり取り込みたいという想いか･･･
- 激辛麻婆豆腐が気付かせてくれたこと2022年11月02日SHINGO(慎悟)オフィシャルブログ「股関節を柔らかくするヒップジョイント・トレーニング!」 Powered by Ameba･･･>「学びとる力を高めて、日常からヨガポーズをできる力を養う」SHI･･･のコントロール/調気法)注意:呼吸法ではないそれを身につけない人は、･･･
- 11月2日❤️土用間日2022年11月02日出雲阿国オフィシャルブログ「ずもさんの毎日HAPPYブログ」Powered by Ameba･･･に秋の気をしっかりと取り込んでみると◎秋は金の気を強化すると良いタイミング。ヨガ、ストレッチ、または深呼吸などでもOK!ふか~い呼吸をしながらお肌を潤し･･･
- メンタル落ち、めまい、難聴、腰痛、ひざ痛まで改善した「足裏たたき」驚きの効果。2022年10月29日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･かせていただいていますが、 西田は「沖ヨガ」というヨガを学んでおります。･･･ガで、 ポーズも行いますが、 呼吸法、 食事、 働き方、 考え方、 ･･･
- パーソナル【ちょっとだけゴリラ】✧*。2022年10月28日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･りをほぐすむちゃくちゃ大切!胸が開いて呼吸がしやすくなるやつだそしておう･･･すっみんな、見るーー?!!クロヨガ 靴下 ヨガソックス 滑り止め 暖･･･
- 木曜日、レッスンあります♪2022年10月25日水月舞オフィシャルブログ「日々の出来事」Powered by Ameba･･･ンあります!寒くなって来たので、最初は呼吸から…酸素を体内に循環させて体･･･:30~神田のスタジオです。 ヨガやピラティス等の要素を含んだ腹筋や･･･
- がん闘病中の話㉛#眠れない夜にやること2022年10月24日塩崎良子オフィシャルブログ「死をポケットに入れて」Powered by Ameba･･･をしたいと思います 其の一寝たまんまヨガ →ヨガニードラっていうらしい･･･ これは、音楽も良いし寝たまま呼吸をしたりするだけで簡単。かなり、癒･･･
- 10/26(水)まどろみヨガ@なつこ先生2022年10月23日黒戌仁/ヨガ講師xクロ戌/霊感タロット占い師 下北沢 Powered by Amebaまどろみヨガ@なつこ 解剖学的見地から初心者にも安全で無理のな･･･しないでください。 疲れたら自由に休みましょう。・ポーズ中に呼吸を止めないようにしま･･･
- あなたを災難、邪気、嫌な人から守る「光のバリア」のやり方2022年10月20日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･きます。 背すじがしゃんと伸び、 呼吸が深くなります。 しっかりと歩･･･大富豪、 世界的な作家さん、 ヨガマスター、 気功の大家らが 分かち･･･
